buah untuk pencernaan

Manfaat Buah Talas Bagi Kesehatan

Manfaat Umbi Talas Bagi Kesehatan. Talas merupakan salah satu jenis umbi umbian. Didaerah tertentu biasanya talas dijadikan sebagai bahan makanan pokok pengganti nasi. Namun pada saat sekarang ini sudah banyak makanan olahan umbi talas, seperti dijadikan cemilan. Talas merupakan sumber pangan yang penting karena selain merupakan sumber karbohidrat, protein dan …

Read More »

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Lada ( Merica ) Bagi Kesehatan

Kandungan Gizi dan Manfaat Merica Untuk Kesehatan. Lada atau biasa juga disebut merica adalah salah satu rempah-rempah yang paling banyak digunakan dalam masakan untuk menambahkan rasa untuk setiap makanan dan biasanya paling banyak digunakan untuk bumbu sup. Tidak hanya itu lada juga baik untuk kesehatan dan akan memberikan banyak manfaat untuk …

Read More »

Kandungan Gizi dan Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Kandungan Gizi dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan. Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan. Selain dijadikan bumbu dapur kandungan jahe juga sering kita jumpai pada berbagai obat seperti obat masuk angin dan obat batuk. Dibawah ini ada beberapa ulasan tentang manfaat jahe bagi kesehatan. Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman …

Read More »

10 Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan

Indonesia merupakan salah satu Negara penghasil rempah-rempah. Salah satunya adalah Cengkeh, yang begitu dengan mudah kita jumpai. Rempah jenis ini dapat digunakan sebagai bahan yang dapat menambah cita rasa yang lezat. Selain sebagai penyedap rasa, cengkeh memiliki manfaat bagi kesehatan. Hal ini karena dalam cengkeh terdapat beberapa mineral dan vitamin …

Read More »

5 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan

Buah jeruk sangat mudah kita jumpai dan merupakan salah satu buah super sehat. Memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan sistem pencernaan. Kebanyakan dari kita mengonsumsi jeruk dengan cara membuang kulitnya. Tapi tahukah anda bahwa kulit jeruk …

Read More »

11 Manfaat Luar Biasa Biji Mahoni Bagi Kesehatan

Buah mahoni ini mungkin masih sangat asing bagi kita, karena buah ini tidak begitu populer di kalangan masyarakat Indonesia. Buah yang dalam bahasa inggirsnya disebut Sky Fruit ditemukan di wilayah Pasifik Selatan terutama di Kepulauan Solomon. Bijinya yang pahit ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Saat ini telah ada ekstrak …

Read More »

12 Manfaat Luar Biasa Jengkol Bagi Kesehatan

Jengkol merupakan salah satu jenis polong-polongan yang juga banyak digemari masyarakat Indonesia. Aroma jengkol sangat tajam, sehingga bagi sebagian orang, bau ini sangat tidak nyaman. Jengkol dapat disajikan sebagai lauk atau menu utama dengan olahan yang khas bagi tiap masing-masing daerah. Namun salah satu yang terkenal adalah semur jengkol. Tahukah …

Read More »

5 Manfaat Luar Biasa Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Jeruk Nipis (photo:google image) Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang banyak digunakan. Nah biasanya jeruk nipis ini disajikan dalam bentuk sorbet, minuman, koktail, acar dan juga digunakan dalam masakan. Jeruk memiliki beberapa jenis yang tersebar di dunia. Nah karena sering mengonsumsi jeruk nipis, sebaiknya kita lihat manfaatnya bagi kesehatan. …

Read More »