Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Baca Juga : Fakta Kesehatan Bawang Putih Dapat Menangkal Kanker

2. Mengobati Jerawat
Bawang putih dapat digunakan sebagai bahan alternative pembersih jerawat, karena mengandung antioksidan yang mampu membunuh bakteri.

3. Dapat Mencegah dan Mengobati Flu
Kandungan antioksidan pada bawang putih dapat menjaga sistem imun tubuh. Sehingga dapat mencegah flu

4. Menjaga Kesehatan Kulit
Memiliki khasiat anti radang, bawang putih berguna mengurangi terjangkitnya penyakit kulit.

5. Mengontrol Berat Badan (diet)
Penelitian yang dilakukan ahli gizi Cynthia Sass menyebutkan bahwa tikus yang makan bawang putih menunjukkan adanya pengurangan berat badan dan penyimpanan lemak.

7. Mengobati Rasa Gatal Pada Kaki
Dengan sifat anti-jamurnya, bawang putih dapat menghilangkan rasa gatal di kaki.

8. Menyembuhkan Sariawan
Bawang putih mengandung suplemen yang dapat membantu proses penyembuhan pada masalah sariawan . Dengan adanya sifat alami anti-inflamasi membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Baca juga : Pengertian bawang putih dan kandungan nutrisnya per 100 gram

9. Detoksifikasi dengan Jus Bawang Putih
Jus bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh melalui pori-pori kulit.

10. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan Sulfida dalam bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung atau penyumbatan darah.

11. Baik Untuk Penderita Diabetes
bawang putih baik untuk penderita diabetes karena dapat meningkatkan tingkat insulin dalam aliran darah.

12. Melindungi dari Infeksi
Allicin dalam bawang putih merupakan senyawa anti-jamur yang melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi.

13. Menjaga Kesehatan Telinga
Bagi Anda yang memiliki infeksi atau sakit pada telinga dapat diobati dengan menggunakan bawang putih. Antioksidan dalam bawang putih membunuh bakteri dan mengeluarkan kotoran di dalamnya.